頭髪を育てたいのであれば、体全体のことにも気を使う必要があります。

大本である体が不調であれば、頭皮の状態も悪くなりがちですからね。

逆に体の調子が良ければ、頭皮にも良い影響が期待できます。

特に血行を良くすることと、食生活を気遣うことは意識してみると良いんじゃないでしょうか。

体に取り入れるものをよく選び、それがちゃんと頭皮にいきわたるよう血行を良くすれば、

下手な育毛剤よりも効果は高いかも知れませんよ。


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